«تست طرحواره آسیب پذیری»

۱- نمی‌توانم ذهن خودم را از این فکر خلاص کنم که هر لحظه ممکن است اتفاق بدی بیفتد.
۲- احساس می‌کنم هر لحظه می‌تواند حادثه‌ای ناگوار رخ بدهد.
۳- نگرانم که آواره‌ی خیابان ها شوم یا بی‌خانمان گردم.
۴- نگرانم که مبادا مورد حمله‌ی جیب برها، دزدها یا جنایت کاران قرار بگیرم.
۵- نگرانم که مبادا دچار بیماری علاج ناپذیر شوم، حتی زمانی که پزشکان مشکلی را تشخیص نداده‌اند.
۶- اگر به تنهایی سوار هواپیما، قطار یا هر وسیله نقلیه عمومی شوم، خیلی دچار اضطراب می‌شوم.
۷- دچار حملات شدید اضطراب می‌شوم.
۸- خیلی نسبت به احساس‌های جسمی‌ام آگاهی دارم و نگرانم که مبادا این احساس‌ها ، دلیل بیماری باشند.
۹- نگرانم که در جمع و در حضور دیگران، کنترلم را از دست بدهم یا دیوانه شوم.
۱۰- سخت نگرانم که مبادا تمام سرمایه مالی‌ام را از دست بدهم یا ورشکست شوم.
This field is hidden when viewing the form
پرسشنامه طرحواره آسیب پذیری

طرحواره آسیب پذیری (تله آسیب پذیری) باعث میشود افراد هر اتفاق کوچکی را یک واقعه بزرگ در زندگی خود قلمداد کنند. پرسشنامه طرحواره آسیب پذیری را انجام دهید تا از میزان این تله در زندگی خود آگاهی کسب کنید. برای پاسخگویی به پرسشنامه تله آسیب پذیری ، چند سال اخير زندگی خود را در نظر بگیرید.

keyboard_arrow_up
طراحی و توسعه توسط