test

مقیاس عزت نفس روزنبرگ

۱- احساس می‌کنم انسان باارزشی هستم، حداقل مساوی با دیگران.


۲- احساس می‌کنم چند ویژگی خوب دارم.


۳- می‌توانم به خوبی اکثر مردم کارها را انجام دهم.


۴- نسبت به خود نگرش مثبت دارم.


۵- به طور کلی از خودم راضی هستم.


۶- احساس می‌کنم چیز زیادی ندارم که به آنها افتخار کنم.


۷- با در نظر گرفتن همه چیز، معمولا فکر می‌کنم شکست خورده‌ام.


۸- ای کاش می‌تانستم احترام بیشتری به خودم قائل شوم.


۹- گاهی احساس می‌کنم بی‌فایده هستم.


۱۰- گاهی فکر می‌کنم اصلا نمی‌توانم کاری انجام دهم.


برای مشاهده نتیجه تست خود روی دکمه "ارسال پاسخ‌ها" کلیک کنید تا نتیجه آزمون شما در زیر نمایش داده شود.

نتیجه:

تبلیغ همایش روانشناسی اکت
 کارگاه روانشناسی اکت و عزت نفس

عزت نفس ناسالم شما باعث شده خیلی از کارهای درست زندگیتان را انجام ندهید. ما در همایش اکت و عزت نفس به شما کمک می‌کنیم با افزایش توان انعطاف پذیری روانی خود راهکار اصلاح رفتار های غلط خودتان را پیدا کنید. شما می‌توانید هم اکنون از طریق لینک زیر در کارگاه روانشناسی اکت و عزت نفس ثبت نام کنید. این کارگاه در تاریخ 20 و 21 اردیبهشت در هتل قلب تهران برگزار می‌شود.

تست عزت نفس روزنبرگ

عزت نفس یعنی نظر شخص درباره خود، این نظر از طریق ارزیابی شخص از رفتارها، ظاهر، هوش، موفقیت اجتماعی خود و از طریق ارزیابی دیگران از آنها رشد می‌کند. بنابراین، عقیده درباره خوبی یا بدی رفتارها، زشتی یا زیبایی قیافه، کمی یا زیادی هوش، موفقیت‌ها یا شکست‌های اجتماعی خود، با عقیده‌ای که دیگران درباره رفتارها، شکل ظاهری، میزان هوش و موفقیت‌ها یا شکست‌های ما دارند و آنها را منعکس می‌کنند، کنش متقابل پیدا می‌کند و عزت نفس ما را تشکیل می‌دهد.
به طور کلی کسانی که از عزت نفس ضعیفی برخوردارند به استعدادهای خود خیلی اطمینان ندارند و خیلی برای خود ارزش قائل نمی‌شوند. عزت نفس بر نوع کاری که شخص جستجو می‌کند اثر می‌گذارد. مثلا کسی که عزت نفس بالایی دارد، در کار خطر می‌کند و در سلسله مراتب کارها به دنبال کارهای سطح بالا می‌رود یا کارهایی جستجو می‌کند که به رقابت‌های زیادی نیاز دارند. عزت نفس بالا این اثر را نیز دارد که شخص به انتقادهای دیگران زیاد حساسیت نشان نمی‌دهد. برای خود هدف‌های بالایی در نظر می‌گیرد و برای رسیدن به آنها تلاش‌های طاقت‌فرسا انجام می‌دهد.
عزت نفس تحت تاثیر عوامل موقعیتی نیز قرار می‌گیرد. کسی که به دفعات متعدد شکست می‌خورد، عزت نفس خود را در حال کاهش احساس می‌کند، اما کسی که چند موفقیت پی در پی به دست می‌آورد، عزت نفس خود را در حال افزایش می‌بیند. به علاوه عزت نفس، همان طور که گفتیم، تا اندازه‌ای به نظر دیگران وابسته است، بنابراین مدیر سازمان باید برای کارکنان خود رقابت‌هایی به وجود آورد که آنها به موفقیت‌هایی دست یابند و از این طریق عزت نفس خود را رشد دهند و احساس کنند که برای کارهای بالاتر شایستگی دارند.

تمامی حقوق این وب سایت متعلق به موسسه آموزشی انتشاراتی بارسا می باشد.