بیشتر ما می‌دونیم راه درست چیه‌‌!

بیشتر ما می‌دونیم راه درست چیه‌‌، مشکل اصلی اینجاست که قدرت انجامش را نداریم!!‌‌
خیلی اوقات آدم‌ها از روان‌شناس یا مشاورشون می‌پرسن باید چه کار کنم؟‌‌
اما واقعیت اینجاست که این آدم‌ها در اکثر اوقات حتی اگه راه درست رو هم بدونن، باز هم نمی‌تونن کارهای لازم رو انجام بدن‌‌
مشکل این نیست که نمی‌دونیم چه کار کنیم، مشکل بزرگتر از این حرفاست...
اکثر ما می‌دونیم که باید فردا بریم ورزشمون رو شروع کنیم.
می‌دونیم باید رژیم بگیریم یا شبا بهتر و منظم‌تر بخوابیم.
می‌دونیم باید آموزش ببینیم و خیلی چیزای دیگه...
اما از لحظه‌ای که تصمیم می‌گیریم این کارها رو انجام بدیم، آقا یا خانم فکر از راه می‌رسه و شروع می‌کنه گند می‌زنه به تمام استراتژی‌ها و تصمیمات خوب و بدی که گرفته بودیم!!
چی می‌شه؟!
بله خیلی منطقی با خودمون حرف می‌زنیم و می‌گیم بله واقعا توی این شرایط نمی‌شه ورزش کرد، خطرناکه من که حالا این همه صبر کردم خوب بازم صبر می‌کنم و به همین راحتی و شیک و مجلسی آقا یا خانم ذهن تمام برنامه‌ها رو خراب می‌کنه
حالا همین آدم که به خودش متعهد نیست آیا می‌تونه برای همسر یا دوستش آدم مفیدی باشه؟! وقتی رابطه‌ی عاطفی‌اش در حال جداییه، اگه روان‌شناسش بگه فلان کن و بهمان، می‌تونه اون کارها رو انجام بده؟!
جواب اینه که در اکثر اوقات "نه" نمی‌تونه!! چرا؟!
ببینین بچه‌ها تا زمانی که ارزشمندی فکر و احساسات ما از ارزشمندی انتخاب‌ها و استراتژی‌ها و برنامه‌های ما بیشتر باشه، تا زمانی ناخودآگاه (افکار و احساسات ناخودآگاه) ما از آگاهی ما قوی‌تر باشه، هیچکس و هیچ برنامه ریزی به ما کمک نمی‌کنه...
چیکار باید کرد؟!
می‌دونین مهمترین ماموریت دوره‌های خودشناسی چیه؟!
بالا بردن آگاهی شما از افکار و احساساتی که سال‌هاست به خاطر نوع تربیت و ژن شما، گند می‌زنه تو برنامه‌هاتون‌‌
و دومین کارش دادن تمارینی است برای بالا بردن قدرت آگاهی و تعهد افراد
یه فوتبالیست آماتور هم می‌دونه که برای یک شوت کات‌دار باید با کجای پاش، شوت بزنه اما برای این که بتونه این کار رو انجام بده، کلی باید تمرین کنه تا بتونه دقیقا همونطوری شوت بزنه‌‌
حتما تو فکر یک دوره‌ی کامل کلاس خودشناسی که معمولا چند ماه تا چند سال طول میکشه باشین...