چرا یه سری هر کاری میکنن حالشون خوب نیست؟‌‌

چرا یه سری، هر کاری میکنن حالشون خوب نیست؟‌‌ فلیسا هاپرت و تیماش سو از دانشگاه کمبریج شکوفایی را در هر یک از بیست و سه کشور عضو اتحادیه اروپا تعریف کرده و آن را مورد سنجش قرار داده‌اند.
این دو دانشمند با بررسی دو هزار بزرگسال در کشورهای اروپایی متوجه شدند که کشور دانمارک با آمار %44 از نظر شکوفایی در صدر اروپا قرار دارد و انگلستان با %18 در جایگاه دوم.‌‌ این دو دانشمند افراد شکوفا را صاحب 5 ویژگی زیر می‌دانند:‌‌
۱. هیجان مثبت و شادمانی: افراد شکوفا به نسبت مردم دیگر رضایت و شادی و احساسات مثبت بیشتری را در زندگی خود لمس می‌کنند.‌‌
۲. درگیری با نقاط قوت: افراد شکوفا، با استعدادهای خود آشنایی خوبی دارند و به جای نق زدن به خود و امکانات نداشته‌شان، درگیر نقاط قوت و دانسته‌هایشان هستند و اکثر عمر خود را مجذوب کارهایی می‌کنند که در حال استفاده از نقاط قوتشان باشند.‌‌
۳. ارتباطات مثبت: علاقه و داشتن ارتباط خوب با دیگران یکی از 5 شرط شکوفایی است. افراد شکوفا، دوستانِ خوبی دارند که مایه رشد‌شان هستند.‌‌ لحظات زیبایی با آنها دارند و در روزهای سخت می‌توانند روی آنها حساب باز کنند.‌‌
۴. معنا: آنها در اکثر افراد شکوفا، میل در خدمت کردن به دیگران را می‌دیدند. از نظر آنها داشتن هدفی بزرگتر از نیازها و خواسته‌های خود، معنا داشتن است.‌‌ وقتی فردی علاوه بر تامین نیازهای خود به فکر خدمت به فرزند، شاگرد، هم‌ وطنان و انسان‌های دیگر است می‌توانیم بگوییم او در حال رسیدن به شکوفایی است.‌‌
۵. دستاورد و هدف: افراد شکوفا، دستاوردهای خوبی در زندگی دارند، بعضی از آنها دستاوردهای تحصیلی، شغلی، روابطی، سلامتی و... را با هم دارند. در کل آنها به آنچه که به دست آورده‌اند افتخار می‌کنند. چون هم افراد پر تلاشی هستند و هم معمولا عزت نفس خوبی دارند.
تمرین:
آیا قبول دارید که اگر کسی ۵ مولفه‌ی گفته شده را با هم داشته باشد احتمالا احساس خوشبختی و رضایت می‌کند؟‌‌ شما کدام موارد را ندارید و چه برنامه‌ای برای آن دارید؟
‌‌