ترم اول دوره جامع خودشکوفایی | خودپذیری (SELF ACCEPTANCE) : بهبود اعتماد به نفس و عزت نفس

یکی از عوامل مهم تعیین کننده‌ی رفتارهای ما، میزان عزت نفس و خودپذیری ماست. هر چقدر یک انسان رابطه‌ی بهتری با خودش داشته باشد روابط و دستاوردهای بهتری می‌سازد. به همین خاطر سفر خودشکوفایی را در قدم اول، با گرفتن تست عزت نفس و درس‌های بهبود احساس ارزشمندی شما آغاز خواهیم کرد تا با بهبود احساس ارزشمندی  نسبت به خودتان، دست به تعمیر روابط، کسب و کار و زندگی خود بزنید.

زمان حدودی درس: ۸ ساعت

ترم دوم دوره جامع خودشکوفایی | نظریه شکوفایی (FLOURISH)

در این دوره‌ به معرفی تئوری شکوفایی سلیگمن می‌پردازیم. بعد از این دوره احتمالا ایدئولوژی شما راجع به زندگی به کلی تغییر می‌کند.

تازه متوجه می‌شویم که اکثر دور و بری‌های ما اشتباه زندگی می‌کنند. دز این تئوری روان‌شناسی مدرن راه و روش یک زندگی که منجر به خوشبختی و رضایت ما می‌شود را توضیح می‌دهد و متوجه می‌شوید که اگر شکوفا نشوید، حتما افسرده خواهید شد.

زمان حدودی درس: ۱۰ ساعت

ترم سوم دوره جامع خودشکوفایی | دوره مثبت گرایی و مدیتیشن (positivity)

 خیلی از ما می‌دانیم که چه کاری درست است اما همچون افراد افسرده که حوصله‌ی پیگیری اهداف و ارزش‌هایشان را ندارند، ما هم قدرت پیگیری و تعهد به آنها را نداریم.

چگونه انرژی لازم برای حرکت به سمت اهداف را به دست آوریم؟!

با کمک مثبت گرایی و آموزه‌های بانوی اول مثبت گرایی دنیا خانم باربارا فردریکسون جهانی بی نظیر از عشق، آرامش، شادی، قدرت و اراده به سمت تک به تک ما باز می‌شود.بعد از ۱۰ ساعت آموزش که به مدت ده روز کنارتان خواهیم بود و هرروز صبح باهم مدیتیشن می‌کنیم. مدیتیشن‌هایی که هرکدام دنیای تازه‌ای به روی ما می‌گشایند.

زمان حدودی درس: ۱۰ ساعت

ترم چهارم دوره جامع خودشکوفایی | دوره کشف نقاط قوت و مجذوب شدن با آنها (Engagment)

متاسفانه اکثر ما این شانس را نداشتیم که در کودکی و نوجوانی کشف شویم. بعضی از ما هنوز نمی‌دانیم چه گنجی در وجودمان داریم و تا زمانی که با نقاط قوت خود آشنا نشویم، نه می‌توانیم شکوفا شویم و نه می‌توانیم به بالاترین سطح از رضایت و شادی در زندگی خود برسیم. هیچ چیز به اندازه اینکه هر روز کاری را انجام دهی که در آن توانمند هستی، نمی‌تواند به انسان، زندگی زیبایی بدهد؛

آیا آماده هستید ویژگی‌هایی از وجودتان را به شما نشان دهیم که تا به حال از وجود آن ها آگاه نبودید؟!

زمان حدودی درس: ۱۰ ساعت

ترم پنجم دوره جامع خودشکوفایی | دوره روابط مثبت (positive relationships)

نمی‌شود ما روابط خوبی نداشته باشیم اما استعدادها و توانمندی‌هایمان را به بهترین شکل شکوفا کنیم!! علت اینکه روابط خوبی ندارید، این نیست که شما آدم دوست نداشتنی هستید. شما احتمالا دو اشکال دارید: 1. آدم‌های اشتباهی را وارد زندگی خود می‌کنید 2. مهارت‌های ارتباطی مناسبی برای عمیق سازی روابط خود ندارید. درست است که در این دوره به واسطه اهمیت ازدواج در شکوفایی بیشتر به روابط عاطفی می‌پردازیم اما درس‌های آن در دیگر روابط ما از جمله کار و دوستی، به مقدار زیادی قابل استفاده است.

زمان حدودی درس: ۱۸ ساعت

ترم ششم دوره جامع خودشکوفایی | رشد پس از سانحه (PTG)

چگونه بعد از حمله‌های زندگی، در جای درست زندگی قرار بگیریم؟ هنر سازگاری با زندگی یکی از مهمترین مهارت‌های لازم شکوفایی است. خواه یا ناخواه زندگی به ما حمله می‌کند و اکثر ما با آموزه‌های علمی که روان‌شناسان برای شروع دوباره برای ما فراهم کردند، اصلا آشنا نیستیم. آیا دوست دارید با کمک تجربیات ثابت شده دانشگاهی یاد بگیرید چگونه سریعتر و بهتر از قبل سفر زیبای زندگی را ادامه دهید؟

زمان حدودی درس: ۴ ساعت

ترم هفتم دوره جامع خودشکوفایی | دستاورد (accomplishment)

چرا به اندازه‌ای که تلاش می‌کنیم نتیجه لازم را نمی‌گیریم؟

هرچند که هیچ وقت انسان دقیقا به اندازه‌ی تلاشش موفق نخواهد شد اما فاکتورهای درونی و روان شناسانه‌ای وجود دارند که جلوی رشد و شکوفایی ما را می‌گیرند. افکاری همچون: من از اولش خوب نبودم!! من هیچ وقت کارها رو خوب به پایان نمی‌رسانم!! من آدم روزهای سخت نیستم!! استرس و اضطراب مرا نابود می‌کند!! من وقتی عصبانی می‌شوم دیگر...خوب دقت کنید" بیشتر ما توسط ناخودآگاهمان اسیر شدیم در کارگاه “دستاور” با گرفتن تست‌های مناسب، مولفه‌های ژنتیکی و تربیتی شما را مورد بررسی قرار می‌دهیم تا شما به جاسوسان درونی خود واقف شوید و نگذارید سد راه شما شوند. در این کارگاه برخلاف آموزش‌های زرد و بی‌سند و مدرک تمامی آموزش‌ها از منابع دانشگاهی استخراج شدند.

زمان حدودی درس: ۱۵ ساعت

ترم هشتم دوره جامع خودشکوفایی | معنا (meaning)

چگونه معنای زندگی را لا به لای افکار و احساسات و واقعیت‌های زندگی استخراج کنیم؟! معنا درمانی چه دری را به سمت انسانی که در مسیر شکوفایی قرار دارد، باز کرده است؟

این دوره پس از طی کردن دوره‌های قبلی و رسیدن به یک حداقلی در سال 1400 به شما ارائه می‌گردد.

زمان حدودی درس: ۵ ساعت

ترم اول دوره اسطوره‌های زندگی و سازمان |  یافتن ارزش‌ها و نقشه راه (roadmap)

مشخص مي شود بر أساس كدام مدار زندگي خود را پيش مي بريد ( لذت،موفقيت و شادماني، خودشكوفايي) با انواع راهبردهاي مقابله اي خود ( اجتناب يا كنترل )در چالش هاي زندگي و تاثيرات كوتاه مدت و بلند مدت آنها آشنا مي شويد. روشهاي جداسازي از أفكار، إحساسات آزاردهنده كه مشكلات فراواني را براي ما به وجود آورده اند را مي آموزيم . يادگيري چندين تكنيك جداسازي به همراه مديتيشن مي آموزيم كه از بين ١٢ هزار فكري كه روزانه از ذهن ما رد مي شود بايد به كداميك از آنها اهميت بدهيم راههاي شناخت افكاري كه براي ما workability دارند را مي آموزيم . مهمترين مبحث اين دوره آشنايي با ٦ اصل مهم اكت مي باشد: ١-جداسازي٢-پذيرش ٣- مشاهده ي خود ٤- ذهن آگاهي ٥-ارزش ها ٦- عمل متعهدانه مبحث بسيار جالب اين دوره نوشتن Road Map زندگي خود بر أساس ارزشهاي زندگي تان . با نكات مهم در هدف گذاري و نحوه هدف گذاري صحيح و بر طبق توانمندي و شرايط هر فرد و موانع موجود آشنا مي شويد . راههاي درمان با بهانه تراشي هاي خود در جهت رسيدن به اهداف را مي آموزيم. مي آموزيم چه اهدافي انتخاب كنيم كه در ما اشتياق إيجاد كند. زندگي كردن با ارزش مثبت گرايي را مي آموزيم مي آموزيم چه طور إنسانها را ببخشيم براي رسيدن به احساس خوب و نداشتن خشم نسبت به اطرافيان به همراه مديتيشن آشنايي با مفهوم تاب آوري آشنايي با روان شناسي اميد

ترم دوم دوره اسطوره‌های زندگی و سازمان |  تقويت آگاهی و  PQ

آگاه می‌شويم تفكرات منفی مغز از كجای مغز می‌آيند. با ١٠ خرابكار كه در مغزمان وجود دارد آشنا می‌شويم. خرابكار اصلي خود را می‌شناسيد. با راهكارهای ارتقاء PQ و تضعيف خرابكارهای آشنا می‌شويم. می‌آموزيم چگونه در شرايط بحرانی فرمان زندگی خود را به دست خرابكارهای ذهنيمان ندهيم. يادگيری مديتيشن مرتبط با مباحث دوره

ترم سوم دوره اسطوره‌های زندگی و سازمان |  ACT در روابط

سنجيدن ميزان تعهد شما در رابطه می‌آموزيم حالا كه تصميم گرفتيم در اين رابطه بمانيم چه طور می‌توانيم به بهبود و شكوفايی رابطه مان كمک كنيم. با شيوه دعوای ذهن آگاهی شده آشنا می‌شويم. چندين روش براي ايجاد صميميت می‌آموزيم. می‌آموزيم چه طور با اعتماد از دست رفته در رابطه، با ذهن آگاهي رابطه را ادامه دهيم .

به همراه مديتيشن و برنامه ريزی برای بهبود رابطه و لذت بردن از رابطه

متاسفانه بیشتر روابطی که ایجاد می‌کنیم و یا از دست می‌دهیم بر مبنای احساس موقت و ناپایدار است اما میخواهیم با آن یک رابطه ی دائمی و پایدار بسازیم.
واقعیت این است که تا زمانی که رابطه را بدست نیاورده‌ایم برای آن تلاش می‌کنیم اما امان از روزی که بدست آوردیم!!! هیچ تلاشی برای نگهداری آن رابطه نمی‌کنیم.

بعد از مدتی با آمدن مشکلات یا یکنواخت شدن رابطه ممکن است دلسرد و یا حتی پیشمان شویم. نکته‌ای که می‌خوام به آن اشاره کنم این است که چقدر تصمیمات ما در روابط‌مان بر مبنای داشتن سواد رابطه و سواد عاطفی است؟
چه در جدایی چه در وصال باید با دانستن تکنیک‌های لازم بدانیم چه چیزی به صلاح من است.

ترم چهارم دوره اسطوره‌های زندگی و سازمان |  پایه رهبري

آگاه شدن از اينكه چرا بعضي از افراد رهبری را انتخاب مي كنند؟ انجام ٤ تست هوش براي خودشناسی بيشتر و عملكرد بهتر با نحوه پرورش ٤ هوش آشنا مي شويد.

آشنايي با ابعاد انسان كامل ، نياز هر بعد ، هوش مرتبط با هر بعد ،مظهر هر بعد. پی بردن به رابطه بين رهبری و شكوفايی و معنادار بودن زندگي خود شناخت الگوی يک انسان كامل و آشنايي با نيازهای انسان كامل با پاسخ به چندين سوال كاربردي و اصولی به مأموريت خود در اين دنيا پي مي‌بريد.

ترم پنجم دوره اسطوره‌های زندگی و سازمان |  رهبري پيش از اجرا

تفاوت رهبری و مديريت را مي آموزيم.
شيوه رهبری در قرن ٢١
آموختن شيوه رهبری در خانواده و سازمان
آشنايي با انواع مشكلات در سازمان‌ها و خانواده‌ها
آشنايي با بيماری هاي سازمانی (رئيس بازی، مقررات بازی ،نتيجه بازي،سلطه بازی)

ترم ششم و هفتم دوره اسطوره‌های زندگی و سازمان |  رهبري پيشرفته

مرحله اجرا روش‌های رسيدن به نقطه دلپذير در رهبری می‌آموزيم چگونه خلاء عظيم در اجرا را كه محصول ذهن مديريتي عصر صنعت می‌باشد را پر كنيم آشنايي با 4DX (The 4 disciplines of execution) يا ٤ انضباط اجرائی وآشنايی با ابزار هر كدام.

ترم هشتم دوره اسطوره‌های زندگی و سازمان |  كارگاه شخصيت شناسي MBTI

در ابتداي دوره دو نوع تست شخصيت شناسي از دوستان گرفته مي شود.
آشنايي با تيپ هاي شخصيتي افراد
درك خويشتن و ادامه خودشناسي
درك ديگران و شناخت تفاوت هاي افراد
بهبود در روابط
افرايش هوش هيجاني

ترم نهم دوره اسطوره‌های زندگی و سازمان |  كارگاه شخصيت شناسي پیشرفته NEO

با نحوه دريافت انرژي و اطلاعات در تيپ هاي شخصيتي مختلف آشنا مي شويم .
مي آموزيم چگونه با تيپ هاي شخصيتي مختلف كنار بياييم .
يادمي گيريم براي استخدام در هر بخش سازمان كدام تيپ شخصيتي مناسب تَر است و در پيشبرد اهداف سازماني مؤثرتر است.
با كدام تيپ شخصيتي ازدواج كنيم به رشد ما بيشتر كمك مي كند.
كدام تيپ شخصيتي براي رهبري مناسب تَر هستند.

یادگيري مدل پنج عاملي شخصيت كه به ما مي آموزد براي شناخت شخصيت إنسانها نياز به اندازه گيري پنج صفت در آنها داريم .
مي آموزيم با استفاده از مدل پنج عاملي در استخدام پرسنل به چه نكاتي بايد توجه داشته باشيم

ترم دهم دوره اسطوره‌های زندگی و سازمان |  اثر شادمانی در موفقیت و خوشبختی

افزایش کنترل  هیجانی
تکنیک‌های افزایش خوش بینی
امیدواری، رضایت از زندگی
بالا بردن انرژی سازمانی و خانوادگی