john gotman

تست جان گاتمن

۱- از این رابطه ناامید شده‌ام





۲- عاشق بسیاری از ویژگی‌های شخصیتی طرف مقابلم هستم.





۳- از صحبت کردن در مورد گذشته و خاطرات مربوط به رابطه‌مان لذت می‌برم.





۴- عاشق بیان نحوه ملاقات‌مان هستم.





۵- زندگی ما پر از هرج و مرج است.





۶- او بسیار خودخواه است.





۷- دوست دارم برنامه‌های زندگی را با او برنامه‌ریزی کنم.





۸- وقتی عصبانی هستم، او با من همدلی نمی‌کند.





۹- گمان می‌کنم در کنار یکدیگر می‌توانیم تمام مشکلات را پشت سر بگذاریم.





۱۰- او مرا تحقیر می‌کند.





۱۱- او همیشه به نیازهای من فکر می‌کند.





۱۲- اغلب در جمع توسط همسرم مورد تمسخر واقع می‌شوم.





۱۳- او از دست‌آوردهای من احساس غرورش را بیان می‌کند.





۱۴- ممکن است به راحتی عهدشکنی کند.





۱۵- ما یک زوج عالی هستیم.





۱۶- بعد از مشاجره به این فکر می‌کنم که چرا چنین کاری کردیم؟





۱۷- هر دو ما در مورد گذشته یک احساس مثبت مشترک داریم.





۱۸- این رابطه آن طور که تصور می‌کردم نیست.





۱۹- به طور حتم ما به یکدیگر به صورت «ما» می‌نگریم، نه دو فرد مجزا.





۲۰- مطمئن هستم او موجب فشار خون بالا یا افت فشار در من می‌شود.





۲۱- گاهی اوقات مرا مسخره می‌کند.





۲۲- برخی اوقات از اینکه جمله ناتمام یکدیگر را تمام می‌کنیم، بسیار هیجان‌زده می‌شویم.





۲۳- گمان نمی‌کنم گفت‌وگو در مورد این رابطه ارزشمند باشد.





۲۴- او مرا درک می‌کند.





۲۵- بارها و بارها در مورد مسائل بحث می‌کنیم.





۲۶- او ناراحتی مرا نمی‌پذیرد.





۲۷- مهر و علاقه‌ی فراوانی بین ما وجود دارد.





۲۸- زیاد بحث می‌کنیم اما به جایی نمی‌رسیم.





۲۹- او اغلب از من تعریف می‌کند.





۳۰- اغلب به صورت ناگهانی میزان عشق خود را به من بیان می‌کند.





۳۱- احتمالا مرا فریب خواهد داد.





۳۲- عاشق گفت‌‌وگو با یکدیگر هستیم.





۳۳- او از دیدن من در پایان روز خوشحال می‌شود.





۳۴- در مورد جدایی یا طلاق با او صحبت کرده‌ام.





۳۵- به طور کامل به این رابطه متعهد هستم.





۳۶- او در مورد میزان علاقه‌اش به من با دیگران صحبت می‌کند.





۳۷- به من گفته است برایش جذابیت جنسی ندارم.





۳۸- گاهی اوقات مرا تهدید می‌کند.





۳۹- با یکدیگر یک زندگی عالی ساخته‌ایم.





۴۰- او به من افتخار می‌کند.





۴۱- به من احترام زیادی می‌گذارد.





۴۲- او می‌تواند بسیار منفی شود.





۴۳- زیاد بر سر من داد می‌زند.





۴۴- ارزش‌های ما بسیار به یکدیگر شبیه هستند.





۴۵- او بسیار خونگرم است.





۴۶- او از نظر جنسی بسیار به من جذب می‌شود.





۴۷- او به عمد چیزهایی می‌گوید که موجب آزار من می‌شود.





۴۸- او تلاش می‌کند دیگران را قانع کند که من دیوانه‌ام.





۴۹- به خانواده‌ام توهین می‌کند.





۵۰- او به من می‌گوید از نظر جنسی برای او کافی نیستم.





۵۱- سعی می‌کند زمانی که صحبت‌هایم هماهنگی ندارند به من نشان دهد که دروغ می‌گویم.





۵۲- او می‌گوید از من ناامید است.





۵۳- رفتارهای منفی او همواره تکرار می‌شود.





۵۴- زیاد در خانه عصبانی می‌‌شوم.





۵۵- به او احساس نزدیکی زیادی می‌کنم.





برای مشاهده نتیجه تست خود روی دکمه "ارسال پاسخ‌ها" کلیک کنید تا نتیجه آزمون شما در زیر نمایش داده شود.

نتیجه:

در همین زمینه برای بهبود روابط دوره زیر به شما بسیار کمک خواهد کرد:

shokofayi
کارگاه شکوفایی
 با اطمینان به شما میگوییم، اگر به سمت شکوفایی نروید به سمت افسردگی خواهید رفت.

کارگاه دو روزه شکوفایی به همراه 8 ساعت هدیه دوره غیرحضوری، بهترین هدیه ای که برای پایان سال جاری میتوانید به خود بدهید و آماده رشد بالا در سال جدید شوید.

کارگاه شکوفایی 
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به موسسه آموزشی انتشاراتی بارسا می باشد.