پیشرفت در زندگی و کار
هدف این کتاب ارائه راهکار های جدید مبنی بر پذیرش و تعهد، روهایی علمی و عملکردهای اثربخش به صورت تمرین های ساده برای کنترل خشم و عصبانیت و رسیدن به زندگی بدون درد و رنج است. شما با کمک کتاب زیستن با ریتم زندگی و نه با آهنگ خشم یاد میگیرید که چگونه درد و رنجی را که باعث خشم در شما و دیگران می شود از راه تمرکز بر روی انرژی کاهش دهید و با شفقت رفتار نمایید.