جدیدترین روش افزایش اعتماد به نفس

توضیحات:

چرا ما اعتماد به نفس را دوست داریم؟ چگونه اعتماد به نفسمان را به بهترین شکل افزایش دهیم؟ جدیدترین روش‌های افزایش اعتماد به نفس چیست؟ در این ویدیو با ۴ تکنیک افزایش اعتماد به نفس که عبارتند از: رها کردن نقاط امن قبلی، غلبه بر ترس‌ها، زود نرفتن به منطقه امن بعدی و مطقه جدید آشنا خواهید شد. با ما همراه باشید.