یکی از مراحل مهم یادگیری، خوب گوش کردن سر کلاس و یاد گرفتن درس سر کلاس هست. اگر با دقت سر کلاس گوش کنی و درس رو یاد بگیری، در…
توجه طلبی و کاهش عزت نفس
بعضی انسان‌ها با ابراز بدبختی تلاش می‌کنند تا امتیازاتی را برای خود کسب کنند. چگونه توجه طلبی باعث کاهش عزت نفس می‌شود؟ پیشنهاد می‌شود ویدیوی زیر را در این رابطه ببینید:
گرفتن درصد بالا تو شیمی کنکور تجربی و ریاضی، می تونه تاثیر قابل توجهی روی رتبه کنکور شما بذاره. اما سوال اصلی اینه که چطوری میشه شیمی کنکور رو بالا زد؟ ربهترین…
هر کسی استرس را تا حدی تجربه کرده است. روش پاسخگویی شما به آن تاثیرات زیادی بر سلامتی شما دارد. گاهی اوقات بهترین روش برای درمان استرس و اضطراب تغییر…
چگونه از زندگی احساس رضایت داشته باشیم؟
اگر امروز میگوییم که تاثیرگذارترین عامل برای کسب رضایت از زندگی، حرکت در مسیر شکوفایی هست یکی از دلایلش این…
اعتماد به نفس
اعتماد به نفس ناسازگار میتواند زندگی ما را از بین ببرد با کمک روانشناسی میتوانید اعتماد به نفس سازنده داشته…
بخاطر چه ویژگی‌ای خودت رو سرزنش می‌کنی؟
وقتی چه رفتاری انجام میدی سرزنشگری تو ذهنت غوغا میکنه؟ چرا فکر می‌کنی فقط تو مقصری؟ مثلا ممکنه از اینکه…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است