رها کردن
خردمندانهترین تصمیمی که در عمرم گرفتم، رها کردن بود و دریافتن این نکته که دیگر خودم نمیتوانم همه کارها را انجام دهم
چگونه به کمک روانشناسی اکت با افکار منفی مقابله کنیم؟
خیلی از افکاری که وارد وجود ما میشوند ناخودآگاه هستند و اگر ما بخواهیم زندگیمان را به این دست افکار و احساسات بسپاریم پس داریم یک زندگی ناخودآگاه را جلو میبریم. چگونه به کمک روانشناسی اکت با افکار و احساسات منفی مقابله کنیم؟ پیشنهاد میشود پادکست زیر را از سلسله لایوهای شکوفایی بشنوید:
2x
1.5x
1x
0.5x
چگونه احساس رضایت از زندگی داشته باشیم؟
چه افرادی احساس رضایتمندی از زندگی را تجربه میکنند؟ چگونه احساس رضایت از زندگی خودمان را افزایش دهیم؟ متاسفانه بیشتر ما فکر میکنیم که افراد خوشبخت همواره شاد هستند در صورتی…
رابطه با خویشتن
رابطه با خویشتن موضوع بسیار مهمی هست که متاسفانه اکثر ما نسبت بهش بیتوجه هستیم… در این پادکست با مفهوم رابطه با خویشتن آشنا خواهید شد، همچنین به شما میآموزیم…
ثبت دیدگاه
ارسال دیدگاه
هنوز دیدگاهی برای این مطلب ثبت نشده است