روانشناسی اکت و افسردگی

  

۲:۵۸

     

۴۵۳۵

     

۹۹/۹/۷

توضیحاتی درباره پادکست:

چگونه می‌توانیم حال زندگی‌مان را خوب کنیم؟ چگونه به کمک روانشناسی اکت، افسردگی را درمان کنیم؟ در این پادکست با تکنیک‌هایی مبتنی بر روانشناسی اکت برای درمان و مقابله با افسردگی آشنا خواهید شد. تا پایان پادکست با ما همراه باشید.

در همین زمینه کارگاه روانشناسی اکت به شما بسیار کمک خواهد کرد:

روانشناسی اکت
همایش اکسیژن مبتنی بر روانشناسی اکت
همایش اکسیژن علی میرصادقی مبتنی بر روانشناسی اکت میباشد. این کارگاه روانشناسی با درمان مبتنی بر تعهد و پذیرش یا همان اکت به شما کمک می‌کند که ذهن آگاهی و تمرکز خود را افزایش دهید و بسیاری از مشکلات به ظاهر حل نشدنی زندگی خود را حل کنید.

در صورتی که امکان شرکت در دوره را ندارید کتاب زیر را بخوانید :

کتاب اکت پرسش ها و پاسخ ها
کتاب ‌اکت پرسش‌ها و پاسخ‌ها اثر راس هریس
راس هریس در کتاب اکت پرسش‌ها و پاسخ‌ها ، با هدف پاسخ به پرسش‌های متداول دانشجویان و درمانگران اکت، ابزار نقطه انتخاب، مفهوم شفقت به خود، تحلیل کارکردی، خود به عنوان زمینه، تعیین اهداف درمانی، فرایند ناامیدی سازنده و موارد دیگر را توضیح می‌دهد..
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به موسسه آموزشی انتشاراتی بارسا می باشد.