عموما افراد فرق بین عشق و وابستگی را نمیدانند چرا که بسیار شبیه به هم هستند. طبیعی است که بر روی افرادی که برایمان مهم هستند و دوستشان داریم، سرمایهگذاری عاطفی کنیم، اما اگر احساس کنید که نمیتوانید بدون عشقتان، یکی از اعضا خانواده یا دوستانتان خوشبخت و خوشحال باشید، از مرز عشق عبور کردهاید و وارد قلمرو وابستگی عاطفی شدهاید.
طرد شدن یکی از دردناک ترین مسائلی است که هر فرد در طول زندگیش احتمالا با آن مواجه می شود. طرد شدن چیزی شبیه این است: شما زنگ ورزش از گروهی که قبلا در آن بودید طرد می شوید و دیگر توسط آن ها انتخاب نمی شوید.یا مثلا دوستتان به جای شما با فرد دیگری صمیمی تر می شود و کم کم از شما فاصله می گیردو ....
در ادامه این قبیل اتفاقات احتمالا شما صدمه دیده، شرمنده و غمگین می شوید. همچنین ممکن است احساس ناامیدی و تحقیر کنید. طرد شدن به روش های مختلف اتفاق می افتد و هرگز آسان نیست. با این حال، واضح است که شما در طول زندگی خود با انواع و اقسام طرد شدن مواجه خواهید شد. طرد شدن هرگز آسان یا خوشایند نخواهد بود به همین دلیل، ما نیاز به گفتگوی جدی در مورد چگونگی برخورد موثر با آن داریم.z